ប្រើរបាំងបោះចោលដើម្បីបិទច្រមុះនិងមាត់កាត់បន្ថយទំហំចន្លោះមុខនិងរបាំង។
២. ចៀសវាងប៉ះម៉ាសពេលប្រើ។
3. ជំនួសរបាំងរបស់អ្នកនៅពេលវាសើមឬប្រឡាក់។
ជំនួសរបាំងរបស់អ្នករៀងរាល់ ២ ទៅ ៤ ម៉ោងម្តង។
៥. លាងដៃរបស់អ្នកពេលអ្នកដករបាំងចោល។
៦. កុំប្រើរបាំងដែលអាចប្រើបាន។
ពេលវេលាផ្សព្វផ្សាយ៖ ខែកក្កដា - ១០-២០២០